براساس تحقیقات پژوهشگران آمریکایی و کرهای که مشروح نتایج آن در نشریه American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسید، میزان متناسب بتاکاروتن، ویتامینc و منیزیم در بدن باعث بهبود شنوایی میشود. به گفته متخصصان، ایجاد رادیکالهای آزاد در گوش داخلی زمینهساز ناشنوایی است که آنتیاکسیدانها در این بین نقش پیشگیرانه و درمانی دارند. محققان برای اثبات رابطه احتمالی میان میزان موادمعدنی و آنتیاکسیدانها (بتاکاروتن، ویتامینهایC، E و منیزیم) در بدن و افزایش ابتلا به ناشنوایی، طی سالهای 2004تا2001 تعداد 2592 فرد 20 تا 69 ساله ( با میانگین سنی 42 سال) را مورد بررسی قرار دادند که 48درصد این جمعیت مرد بودند. براساس نتایج بررسیها افرادی که میزان بالایی بتاکاروتن و ویتامینC مصرف کرده بودند در مقایسه با افرادی که میزان این نوع آنتیاکسیدانها در بدنشان پایین بود، شنوایی بهتری داشتند. چنین اثری در رابطه با ویتامینE مشاهده نشد. تحقیقات دیگری در این زمینه نشان داد زینک و ویتامینE هم در بهبود و افزایش کیفیت شنوایی اثر دارند.
مقالات مرتبط
میخواهید لاغر شوید؛ صبحانههای پرانرژی بخورید
میخواهید لاغر شوید؛ صبحانههای پرانرژی بخورید،اگر برنامه غذایی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو
04
مهر
مهر
ورزشکاران کمتر از ترکیبات کافئیندار استفاده کنند
ورزشکاران کمتر از ترکیبات کافیئندار استفاده کنند؛کافئین یکی از محبوبترین مکملها بین ورزشکاران است که
29
بهمن
بهمن
راهکارهایی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن ما از یک مکانیسم فوقالعاده برخورداراست به نحویکه به ما کمک میکند
17
فروردین
فروردین
آنچه باید در مورد بیماری هموفيلي بدانید؟
بیماری هموفيلي نوعي بيماري ارثي است كه در آن خون در محل بريده شده بند
27
فروردین
فروردین
موادغذایی آهن دار برای دوران بارداری
از مصرف همزمان شیر و فرآوردههای لبنی با قرص آهن خودداری شود، زیرا کلسیم موجود
2 دیدگاه
16
اسفند
اسفند
زودتر از آن چیزی که فکر می کنید باید شروع کنید
متخصصین توصیه می کنند مصرف مکمل های غذایی را قبل از اقدام به بارداری شروع
26
دی
دی