عناصر قرص مولتی ویتامین ول وومن
آهن
آهن جزو مهم ترین مواد معدنی در بدن می باشد زیرا فرآیند خون سازی به آهن وابسته است. آهن علاوه بر تشکیل سلول های خونی، در کارکرد سیستم ایمنی و سلول های عصبی نیز نقش دارد. کمبود آهن می تواند با تضعیف فعالیت های مغزی و عدم توانایی در انجام فعالیت های روزانه همراه باشد.از علائم کمبود آن میتوان به احساس ضعف و خستگی ، کسالت عمومی و رنگ پریدگی اشاره کرد.
فولیک اسید
تجویز این مکمل در همه ی بانوانی که در سنین باروری هستند و تصمیم به بارداری دارند توصیه می شود. اهميت تجويز فوليك اسيد در دوران قبل و طول بارداری در جلوگيری از ناهنجاری‌های جنينی مانند نقص لوله ی عصبی میباشد. خطرنقص لوله عصبی یا NTD در طی ماه اول بارداری بوده و مصرف مكمل اسيد فوليك خطر بروز اين عارضه را تا ٧٠٪ كاهش میدهد.مقدار کافی فولیک اسید در این محصول شما را از استفاده هرگونه مکمل همراه بی نیاز میکند.
ویتامین B9 و B12
ویتامین های گروه B در بدن عامل تولید انرژی می باشند. کمبود شدید ویتامین B9 (فولیک اسید) و (cobalamin)B12، نهایتا به انواع کم خونی منجر خواهد شد که این مسئله، اهمیت و نقش این دو ویتامین را در فرآیند تقسیم سلولی و خون سازی نشان میدهد. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و فولیک اسید، کم خونی مگالوبلاستیک (Megaloblastic anemia) نام دارد.
ویتامین B6
ویتامین B6 به سلامت دستگاه عصبی، ساخت هموگلوبین (که اکسیژن را به کمک گلبول قرمز در بدن پخش میکند) و تبدیل غذای مصرفی به انرژی کمک میکند.
بیوتین یا ویتامین B7
در بهبود کراتین که پروتئین اصلی مو و ناخن هست تاثیر دارد و به جلوگیری از ریزش مو و داشتن تار موی زخیم ترکمک میکند.
مشاهده بیشتر…
ویتامین D
نقش ویتامین D در رابطه با بهبود سلامت استخوان ها و جذب کلسیم به خوبی شناخته شده است. بدون وجود مقادیر کافی از ویتامین D، کلسیم به خوبی در دستگاه گوارش جذب نشده و بافت استخوان تضعیف می گردد.
ویتامین E
اصلی ترین تقش ویتامین E در بدن، از بین بردن مولکول های سمی از طریق خاصیت آنتی اکسیدانی است.
بتاکاروتن (Betacarotene)
بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می گردد و در واقع پیش ساز این ویتامین می باشد. بتاکاروتن علاوه بر نقشی که در تامین ویتامین A ایفا می نماید، خود اثرات آنتی اکسیدانی قوی دارد و در مقابله با مولکول های سمی رادیکال های آزاد نقش مهمی ایفا می نماید.
روی (Zinc)
روی از جمله مواد معدنی موثر در سوخت و ساز بدن می باشد. روی در تقسیم سلولی، رشد و نمو و فعالیت دستگاه ایمنی نقش دارد. علاوه بر این، روی جزو آنتی اکسیدان های قوی بدن می باشد و در بهبود زخم نقش مهمی دارد.
سلنیوم (Selenium)
سلنیوم نوعی آنتی اکسیدان قوی می باشد که همراه با زینک به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
بیوفلاونوئید ها (Bioflavonoids)
بیوفلاونوئید ها ترکیباتی هستند که بطور طبیعی در مرکبات وجود دارند. خاصیت آنتی اکسیدانی و همچنین ضد التهابی بیوفلاونوئید ها به خوبی طی سالیان اخیر شناخته شده است و مورد توجه محققین قرار گرفته است.
کروم (Chromium)
کروم ماده ای معدنیست که در سوخت و ساز قند و تنظیم قند خون نقش دارد.
منگنز (Manganese)، منیزیم (Magnesium) و مس (Copper)
منگنز جهت متابولیزم مواد مغذی و منیزیم برای سوخت و ساز انرژی دربدن ضروری می باشند و کمبود آنها، بدن را با کمبود انرژی مواجه کرده همچنین رشد و نمو را تحت تاثیر قرار می دهد. سیستم ایمنی نیز برای کارکرد طبیعی خود به مقادیر کافی از مس نیاز دارد.
