آرشیو دسته بندی: تغذیه

11روش آسان برای افزایش اشتها

در جامعه‌ی امروزی که توجه به سلامت و بهبود کیفیت زندگی به عنوان یک اولویت

2 دیدگاه

راهنمای تغذیه کوهنوردی: بهترین مکمل برای کوهنوردی

تغذیه کوهنوردی یک حوزه کاملاً تخصصی است که می‌تواند به طور مؤثری در دستیابی به موفقیت

2 دیدگاه

بهترین نوشیدنی ورزشی+طرز تهیه نوشیدنی مناسب حین ورزش

نوشیدنی‌ ورزشی برای حفظ هیدراتاسیون، افزایش انرژی و بازسازی عضلات هنگام فعالیت ورزشی مهم است.

میوه‌ های مفید برای دیابت

دیابت یکی از بیماری‌های مزمن جهانی است که تأثیر قابل توجهی بر سبک زندگی افراد

2 دیدگاه

می‌خواهید لاغر شوید؛ صبحانه‌های پرانرژی بخورید

می‌خواهید لاغر شوید؛ صبحانه‌های پرانرژی بخورید،اگر برنامه غذایی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو

با امگا6، سلامتی قلب خودتان را تضمین کنید

با امگا6، سلامتی قلب خودتان را تضمین کنید،آیا مصرف اسیدچرب امگا3 می‌تواند از شما در

خوراکی هائی که به درمان جوش کمک می کند.

جوش‌های پوستی فقط مختص به نوجوانان نیستند، بلکه حدود ۲۰ درصد از خانم‌ها در سنین

7 نکته درباره کافئین که نمی‌دانستید

1) کافئین به بخش NICU نوزادان کمک می‌کند کافئین فقط برای از بین بردن خستگی

فواید و خطرات چای سبز برای بیماران دیابتی

شاید شما هم شنیده باشید که چای سبز می‌تواند فواید زیادی به بدن برساند. طبق

رژیم‌غذایی برای وزن‌گیری چه ویژگی‌هایی دارد؟

دکتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بسیاری