بایگانی نویسنده: mahyar mehrnegar

۱۰ عارضه کمبود ویتامینD

در حال حاضر 80درصد کودکان و افراد بالغ در ایران دچار کمبود ویتامینD هستند و

ویتامین‌هایی ضروری برای بارداری

هیچ فرمول معجزه‌آسایی برای داشتن یک رژیم غذایی متناسب در بارداری وجود ندارد.درواقع طی دوران

5 راه درمان سریع گلو درد + بهترین روش خانگی

درمان سریع گلو درد به روش خانگی نوشیدنی‌های گرم،‌ به‌ویژه شیرعسل، درد گلو را کمتر

نظافت منزل با آزادسازی ذهن چه رابطه‌ای دارد؟

وقتی به منزل جدید نقل مکان می‌کنید، اطراف خود را وسایلی بچینید که تصاویر مثبتی

كم خوني را چطور بايد درمان كرد

اگر آزمايش نشان دهد كه شما كم خون هستيد پزشك برايتان روازنه مكمل محتواي 60

ورزشکاران کمتر از ترکیبات کافئین‌دار استفاده کنند

ورزشکاران کمتر از ترکیبات کافیئن‌دار استفاده کنند؛کافئین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌ها بین ورزشکاران است که

با تغییر دکوراسیون، بهره‌وری‌تان را افزایش دهید

با تغییر دکوراسیون، بهره‌وری‌تان را افزایش دهید؛اگر دیوارهای محل کارتان به رنگ خاکستری است (رنگ

بلوبری باعث بهبود حافظه و عملکرد شناختی در سالمندان می شود

بلوبری باعث بهبود حافظه و عملکرد شناختی در سالمندان می شود؛آیا ترکیبات مغذی موجود در

زردچوبه می‌تواند به درمان سرطان پانکراس، آلزایمر و حملات قلبی کمک کند

زردچوبه می‌تواند به درمان سرطان پانکراس، آلزایمر و حملات قلبی کمک کند،اگر از طعم زردچوبه