براساس تحقیقات پژوهشگران آمریکایی و کرهای که مشروح نتایج آن در نشریه American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسید، میزان متناسب بتاکاروتن، ویتامینc و منیزیم در بدن باعث بهبود شنوایی میشود. به گفته متخصصان، ایجاد رادیکالهای آزاد در گوش داخلی زمینهساز ناشنوایی است که آنتیاکسیدانها در این بین نقش پیشگیرانه و درمانی دارند. محققان برای اثبات رابطه احتمالی میان میزان موادمعدنی و آنتیاکسیدانها (بتاکاروتن، ویتامینهایC، E و منیزیم) در بدن و افزایش ابتلا به ناشنوایی، طی سالهای 2004تا2001 تعداد 2592 فرد 20 تا 69 ساله ( با میانگین سنی 42 سال) را مورد بررسی قرار دادند که 48درصد این جمعیت مرد بودند. براساس نتایج بررسیها افرادی که میزان بالایی بتاکاروتن و ویتامینC مصرف کرده بودند در مقایسه با افرادی که میزان این نوع آنتیاکسیدانها در بدنشان پایین بود، شنوایی بهتری داشتند. چنین اثری در رابطه با ویتامینE مشاهده نشد. تحقیقات دیگری در این زمینه نشان داد زینک و ویتامینE هم در بهبود و افزایش کیفیت شنوایی اثر دارند.
مقالات مرتبط
اسفناج سرچشمه انواع ویتامینهای مورد نیاز بدن
اسفناج، این برگ کوچک تیرهرنگ، هزار و یک خاصیت مفید دارد. این گیاه بهصورت خام
25
دی
دی
بلوبری باعث بهبود حافظه و عملکرد شناختی در سالمندان می شود
بلوبری باعث بهبود حافظه و عملکرد شناختی در سالمندان می شود؛آیا ترکیبات مغذی موجود در
25
بهمن
بهمن
نکاتی که باید پس از یائسگی جدی بگیرید.
مراقبت از سلامت استخوانی باید از دوران نوجوانی و جوانی آغاز شود، اما همه زنان
23
تیر
تیر
سفیر مبارزه با کم خونی در شهر خود باشیم
بالا بردن سطح آگاهی مردم در شناخت عوامل و نشانه های یک بیماری و یافتن
22
مرداد
مرداد
چربیسوزها چه هستند و چه میکنند؟
چربیسوزها چه هستند و چه میکنند؟ دکتر سیدضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم
16
اردیبهشت
اردیبهشت
ورزشکاران کمتر از ترکیبات کافئیندار استفاده کنند
ورزشکاران کمتر از ترکیبات کافیئندار استفاده کنند؛کافئین یکی از محبوبترین مکملها بین ورزشکاران است که
29
بهمن
بهمن
فواید و خطرات چای سبز برای بیماران دیابتی
شاید شما هم شنیده باشید که چای سبز میتواند فواید زیادی به بدن برساند. طبق
08
خرداد
خرداد
چگونه فرزندانمان را به سوی خلاقیت رهنمون کنیم.
خلاقیت فقط برای خلق آثار هنری یا ایدههای ناب نیست، بلکه نقش مهمی در زندگی
12
تیر
تیر